越来越多人崇尚更为天然的中医美容方法。

每到冬季，许多人开始面临肤色暗沉、干燥起皮、敏感泛红等困扰。本期，师从经方大师欧阳卫权主任的刘美方医生，给大家分享一些冬天护肤心得。

欧阳主任素以纯中药解决皮肤问题而著名，对于美白祛斑、消除痤疮痘痘、去屑止痒方面，刘美方医生有什么“秘密武器”呢？且看下面分解！

广为流传的“千年美白配方”

在没有现代护肤品的古代，流传了不少养颜秘方，并且流传甚广，其中最著名的，莫过于“七子白”。

“七子白”并非一个方剂名称，而是由七种名称中带“白”字的中药材（白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕）组成的美容配方。

其历史可追溯至宋代，在《太平惠民和剂局方》等古籍中已有类似记载。传说此方最初为宫廷御医为妃嫔们调配的养颜秘方，后逐渐传入民间，成为古代女性美白养颜的“武器”。

这七味药材皆以“白”命名，既是巧合，也暗合中医“以色补色”的理论——白色入肺，肺主皮毛，故白色药材多有益于皮肤。

方中七味“白”药各有侧重：白术健脾、白茯苓利湿，改善因湿气重而形成的“黄”皮；白芨、白蔹修复保护；白僵蚕温和焕肤……它们加起来能起到一定的协同作用，有助改善皮肤的一些小问题。

内调外养，中医护肤“表里同治”

中医美容讲究“有诸内，必形于外”，皮肤是内脏功能的一面镜子。

内调固然是核心，但外养同样不可替代，它是对皮肤最直接的呵护与干预。针对性的外部护理，能快速解决表面问题，为内在调理赢得时间，二者结合方能事半功倍。

在日常临床中，以下3种情况，外治疗法也非常重要：

面部色斑、暗沉如同“外邪”滞留于皮肤腠理。内调，可以调节气血运行，从而改善面部情况。而外治，比如外敷中药面膜可以起到内外结合，达到淡化色斑的作用。

现在很多人借助医美激光消斑，但对一些顽固性的色斑，如黄褐斑、“老人斑”等，往往会出现复发的情况，原因是身体的根本问题没有解决。

而中医的内调外治，可以起到标本共调的目的。对于改善美白祛斑，欧阳主任有一个专门的“美白祛斑”经验方（现已配方成外用面膜），是在古方的基础上结合临床治疗经验总结而来，该方比“七子白”更有针对性，其组方包括冬瓜子、山桃仁、白术、当归、人参等。

这组配方体现了“补通结合”的思路：人参、当归益气补血，从根本滋养面色；白术健脾祛湿，改善皮肤代谢环境；山桃仁活血散瘀，直接针对色斑形成的“瘀滞”核心；冬瓜子清热利湿，并能润泽肌肤。全方通过内在补益与疏通，共同改善气血不足、血瘀湿阻导致的暗沉与色斑。

红、肿、痛的痘痘是“热毒”、“湿毒”外发的表现。内部清解湿热的同时，外治直接平复“战乱”，避免热毒进一步深入或留下瘢痕。

针对肺胃热盛、湿热蕴结的红肿痘痘，可外用欧阳主任的经验方---消痤散（如含白芷、绿豆等）。方中白芷可祛风消肿、排脓，绿豆清热解毒。直接敷于患处，能快速清凉散热，促使炎性痘痘消退，避免热毒积聚，是急性期“灭火”的关键。

冬天气候干燥，很多皮肤抵抗力低的人，或者本身有湿疹、荨麻疹等问题的人群，会出现干燥痕痒的情况。

针对血虚风燥、肌肤失养的干痒脱屑，可外用欧阳主任的经验方---紫归润肤膏（如含紫草、白芷等）。

紫草凉血活血、解毒透疹，白芷祛风止痒。外涂可迅速在皮肤形成保护，润燥止痒，修复屏障，为内部养血滋阴创造稳定的外部环境。

皮肤外养绝非表面功夫，而是“急则治其标、标本兼顾”的关键环节。它能针对不同皮肤问题的核心病机，精准、快速地“靶向”处理，与内调相辅相成，共同实现容颜从内到外的健康光泽。

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