最近，儿科门诊又忙忙忙！

如今已是立冬了，正是换季的时候，气温变化大，容易交叉感染，孩子很容易生病。腹泻、感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、哮喘等没完没了~

今天，杨婷医生给大家分享一下她的护儿妙招！

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警惕冬季流行病高发

临床数据调查显示，开学后，0-7岁患儿住院率比平时高三分之一，而且满床，加床是家常便饭，冬天就更加严峻了。

主要原因如下：

1、小朋友自我卫生意识不强；

2、学业焦虑，情绪紧张，影响生理功能，导致免疫力降低；

3、集体生活，交叉感染机会增加；

4、过度喂养，损伤脾胃，容易积食，导致生病；

5、季节交替，冷热无常，孩子缺乏户外活动与运动，抵抗力不足；

6、家长爱熬夜，影响孩子睡眠，使孩子睡卧不安。

综上原因，使得孩子的机体免疫力低下，正气消耗，所以反复感冒生病。

所以在这段时间家长可以通过1-2个疗程的小儿推拿保健调理，调整孩子的体质，从而预防保健，提高孩子免疫力。

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儿推调体质

小儿推拿是以中医整体观念和辨证论治为原则，通过专业医生的手法作用于小儿体表特定穴位，改变或调节宝宝的生理、病理状况，平衡阴阳，疏通经络，调和气血，调整脏腑功能等，从而达到预治疾病的目的。

所以，小儿推拿最高境界，不是治好病，而是可以让孩子少生病！远离抗生素，远离病痛！治未病乃上策。

1、小儿不生病时

做保健推拿可以起到未病先防的目的，增强免疫力，让孩子少生病，不生病。

2、小儿生病时

推拿可以辅助缩短病程，缓解病痛，减少用药，甚至一些小病通过推拿也能痊愈。

3、小儿病好后

保健推拿可以帮助尽快恢复体质，降低吃药打针后的副作用。

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警惕4种高发疾病

冬天气候寒冷，抵抗力差的孩子最高发的疾病主要有4种：

一、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是咽峡黏膜出现疱疹的急性上呼吸道传染性疾病，由肠道病毒引起，好发于学龄前儿童。

二、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，感染后的孩子会在手、足皮肤及口腔黏膜上出现类似水痘样的小疱疹，成人也会感染，但一般不发病，而是会将病毒传播给孩子。

三、急性扁桃体炎

急性扁桃体炎是当人体抵抗力低下时，存在于咽部及扁桃体隐窝内的一些病原体（如A组β溶血性链球菌、肺炎链球菌、EB病毒、腺病毒及肺炎支原体等）大量繁殖，产生毒素引起扁桃体炎，常见于学龄前及学龄期儿童。

四、秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻主要是由轮状病毒引起，传染性强。

预防措施：

1、 勤通风，注意食品卫生；

2、 尽量避免去人流密集场所，预防交叉感染；

3、 注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯；

4、 提高身体抵抗力；做好清洁消毒预防措施

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中医有何办法？

目前来讲，西医针对上述病毒感染所致的小儿疾病无特效抗病毒药物。

而中医在这特殊的时期里，利用“天人合一”的理论，防治措施多样，对于此类疾病防治具有特殊优势，因小儿多半不配合口服中药，本团队通过外治法防治此类疾病深有体会。

1.艾灸

儿童为纯阳之体，艾为纯阳之物，以艾灸之“阳”为孩子驱散外邪，激发阳气。

大椎穴，适合鼻炎、哮喘、气管炎、容易外感、学习压力大，头晕、睡眠不佳的小儿；

足三里，适合平素消化不良，食欲低下，易食积、便秘、腹泻的小儿；

涌泉穴，适合遗尿、哮喘、阴虚体质的小儿。

2.小儿推拿

清肺经

可以清肺热、宣肺气、顺气，可以把肺里的积热清一清，特别是舌尖红有些肺热的孩子。

次数：300次左右。

黄蜂入洞

可以发汗、通气、祛风寒，有助改善鼻塞不通，发热无汗；可以开肺窍，通鼻息，祛风寒，临床上常用外感风寒，发热无汗及急慢性鼻炎，鼻塞流涕，呼吸不畅等上呼吸道疾患。

次数：50次左右。

补脾经

能健脾胃、补气血，脾胃好了，气血生化有源，肺气才能充足。

次数：300~500次。

揉板门

可以帮助消化，通达上下之气，理脾气，让脾胃恢复正常的升清降浊的功能，中焦脾胃通畅了，上焦的肺就不容易积热。

次数：300~500次。

3.穴位敷贴

辨证后用相应的药物制成敷贴贴敷于大椎、肺俞、迎香、天突、膻中、神阙、涌泉等位置以祛邪扶正。

4.中药泡浴

根据不同小儿辨证后使用的个性泡浴方可以疏通腠理，散邪达表，补益脏腑，平衡阴阳。比如本团队研制的伤风洗、止咳洗、防感洗、脾虚洗、助眠洗等，均有助防治冬季高发疾病。

4.中药喷剂

适用于外感后出现的咳嗽咳痰、咽部红肿疼痛、扁桃体肿大、口舌溃疡等症状，可以直达病所，药效专攻。

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提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。