俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵，妇科与不孕不育专家张从森认为，要当好医生也要树立远大的志向。学医者，必须立大志，不断精进自己的医术，才能真正为患者带来福音。那么，青年医生该如何实现自己的理想？近日，在固生堂中医2024年全职医生交流会上，张从森医生分享了自己的学医之路与职业规划的心得经验。

张从森医生的学医之路与众不同。幼时的一场高烧导致他身患重病，父亲的突然病逝也给他带来了沉重打击。那时，他便默默立志，长大后要成为一名医生，守护家人的健康。这份初心和志向，成为了他学医的动力。

那么，一个刚毕业的青年医生如何在诸多名医专家中立足，甚至脱颖而出呢？他为自己制定了三年、五年、十年的职业发展规划。张从森医生谦逊好学、刻苦钻研，不断总结前辈们的理论和优秀经验，练就了扎实的中医药理论功底和过硬的技术水平，诊断细致用心，视患者如亲朋，仅用了五年时间，他的门诊量便位居全医馆之首。

在取得如此亮眼的成绩后，2022年张从森医生毅然全职加入固生堂。对此，他表示，一是因为恩师张朝曦教授工作室落地固生堂的契机；其次，固生堂提供了广阔的平台和学习机会。“这里有众多名医和国医大师，可以广泛地跟师学习，不断丰富自己的医学知识，提升自己的诊疗水平，我就是冲着学习的心态过来固生堂的。”他分享道。同时，他鼓励青年医生要珍惜跟师学习的机会，在固生堂这个广阔的平台上，将专家的经验传承下去。

结合自己的成长经历，张从森医生为青年医生们提出了以下四个建议：首先，要努力增加专业知识。多拜师、多跟师、多读书，特别是要重温四大经典和经典医案。其次，要持续提升专业技能。无论是拔针、艾灸等操作，都要多动手实践，熟能生巧。其三，要积极宣扬中医文化，可以通过朋友圈、抖音等渠道普及中医知识，让更多民众了解中医文化的精髓。其四，不要眼高手低，要逐步积累经验。刚开始，先从简单的病症开始治疗，先做广度再做深度。

关于如何与患者沟通以及积累病案经验，张从森医生也分享了自己的心得。在门诊上要对患者交代清楚注意事项，包括药物的煎煮顺序、日常起居和药膳忌口等方面的注意事项。同时，要把患者当成朋友，设身处地地关心和了解患者的需求。“当你把患者当成朋友的时候，患者也会把你当朋友”，他说到，要提醒患者定期回来复诊，做好诊后回访，不断地提升处方的有效性，一点一点积累经验。

“经过三年的磨砺和积累后，要进一步找到自己的专业领域，在五年内，争取到上级医院进修并考取主治医师资格，提高自己的专业能力。”张从森医生建议，青年医生要积极总结经验，可以将疗效好的方子制成协定方，进一步提高疗效。

对于十年的发展方向，张从森医生提出了比之前的“三年”、“五年”更难的目标，如提升门诊量、攻破疑难杂症等。“当积累足够的经验与心得后，我们不仅可以看好一个病人，而是可以看好一类人、一类病，这才是医生的真本事。”张从森医生提到，等出诊到一定时间，可以成立工作室，带领更多青年医生成长，帮助更多的患者，并把自己的学术思想传承下去，为中医的发展奉献自己的光和热。

从三年、五年、十年的成长历程和规划中，我们可以看到，张从森医生立志高远、信念坚定，始终把患者放在首位，并且几十年如一日地坚持下去，他的成长历程是励志而让人佩服的。当年在他心里种下的那颗种子就是他人生路上的指路明灯，对知识的渴求和对医学的执着热爱驱使他精勤不倦、服务百姓，朝着“成为一名好医生”的理想始终砥砺前行。